Foen Tjoen Lie
Das umfassende Arbeitsbuch zur traditionellen langen Form des Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen. Detailliert beschrieben, reich illustriert und ergänzt durch drei große DIN-A2-Poster.
Sorgfältig ausgewähltes Qigong-Übungsbuch für Seniorinnen und Senioren. Mit angepassten Übungen im Sitzen und Stehen zur Förderung von Gesundheit, Mobilität und innerer Stabilität.
Umfassendes Übungsbuch zu den ersten drei Übungsreihen des Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen. Schritt für Schritt erklärt, reich bebildert und mit drei großen DIN-A2-Postern – konzipiert für Übende und Unterrichtende.
Zwei Taiji-Fächerformen mit 21 und 42 Folgen – detailliert beschrieben und reich bebildert. Ein anspruchsvolles Übungsbuch mit Postern für fortgeschrittene Taiji-Praktizierende.
Seltene Qigong-Form der daoistischen inneren Alchemie (NeiDan Shu). Die originale Überlieferung des Hui Chun Gong mit revitalisierenden Übungen und drei großen Übungspostern.
Klassisches Übungsbuch zum Bewegten Qigong (Dong Gong). Acht traditionelle Qigong-Formen mit ausführlichen Beschreibungen, Fotos und Schrittdiagrammen sowie zwei großen Übungspostern.
Die bekannteste standardisierte Taiji-Schwertform mit 32 Folgen – detailliert beschrieben und reich bebildert. Übungsbuch von Foen Tjoeng Lie und Guiyan Jian mit Wire-O-Bindung und großem Poster zur Gesamtübersicht.
Modernes Qigong zur Öffnung der Meridiane mit spiraldynamischen Bewegungen. Systematisch aufgebautes Übungsprogramm zur Förderung von Qi-Fluss, Gesundheit und innerer Balance.
Klassisches Übungsbuch zum Stillen Qigong (Jing Gong). Detaillierte Anleitungen, Hintergrundwissen und Zeichnungen zu traditionellen Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen.
Der bewährte Klassiker zur 24er Peking-Form des Taijiquan. Schritt-für-Schritt erklärt, reich bebildert und ergänzt durch zwei Übungsposter – ideal zum Erlernen und Vertiefen der Form.
Demonstrations-DVD mit ausgewählten Übungen des bewegten Qigong (Dong Gong) als Ergänzung zum „Qigong Übungsbuch Band 2“.
Fundierter Überblick über Herkunft, Methoden und Praxis des Qigong. Ein sachliches Nachschlagewerk für Lernende, Praktizierende und Unterrichtende – erweiterte Neuauflage.
Ein systematischer Einstieg in das Taijiquan mit einer kompakten Kurzform zum Üben zu Hause. Buch von Foen Tjoeng Lie mit 108 Seiten, praktischer Wire-O-Bindung und zusätzlichem Übungsposter.
Zeitgemäßes Qigong zur Stärkung von Qi und Essenz. Fließende Bewegungen mit Spiraldynamik, leicht erlernbar und ideal für die regelmäßige Praxis – mit Poster.
Ein kompakter Einstieg in das Yang-Stil Taijiquan mit einer klar strukturierten Kurzform. Buch von Foen Tjoeng Lie mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Erklärungen, Wire-O-Bindung und großem DIN-A2-Poster.
Ein fundierter Überblick über die Vielfalt des Taijiquan. Verständliche Antworten auf zentrale Fragen zu Stilen, Formen, Waffen, Partnerübungen und Grundlagen der Praxis.
Kleine Zen-Geschichten zum Innehalten, Nachdenken und Schmunzeln. Leicht zugängliche Prosa mit Tiefe – ein beliebtes Geschenk für viele Anlässe.