Foen Tjoen Lie
Klassisches Übungsbuch zum Bewegten Qigong (Dong Gong). Acht traditionelle Qigong-Formen mit ausführlichen Beschreibungen, Fotos und Schrittdiagrammen sowie zwei großen Übungspostern.
Klassisches Übungsbuch zum Stillen Qigong (Jing Gong). Detaillierte Anleitungen, Hintergrundwissen und Zeichnungen zu traditionellen Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen.
Ein kompakter Einstieg in das Yang-Stil Taijiquan mit einer klar strukturierten Kurzform. Buch von Foen Tjoeng Lie mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Erklärungen, Wire-O-Bindung und großem DIN-A2-Poster.
Das umfassende Arbeitsbuch zur traditionellen langen Form des Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen. Detailliert beschrieben, reich illustriert und ergänzt durch drei große DIN-A2-Poster.
Ein fundierter Überblick über die Vielfalt des Taijiquan. Verständliche Antworten auf zentrale Fragen zu Stilen, Formen, Waffen, Partnerübungen und Grundlagen der Praxis.
Fundierter Überblick über Herkunft, Methoden und Praxis des Qigong. Ein sachliches Nachschlagewerk für Lernende, Praktizierende und Unterrichtende – erweiterte Neuauflage.
Modernes Qigong zur Öffnung der Meridiane mit spiraldynamischen Bewegungen. Systematisch aufgebautes Übungsprogramm zur Förderung von Qi-Fluss, Gesundheit und innerer Balance.
Der bewährte Klassiker zur 24er Peking-Form des Taijiquan. Schritt-für-Schritt erklärt, reich bebildert und ergänzt durch zwei Übungsposter – ideal zum Erlernen und Vertiefen der Form.
Ein systematischer Einstieg in das Taijiquan mit einer kompakten Kurzform zum Üben zu Hause. Buch von Foen Tjoeng Lie mit 108 Seiten, praktischer Wire-O-Bindung und zusätzlichem Übungsposter.