Foen Tjoen Lie

Sorgfältig ausgewähltes Qigong-Übungsbuch für Seniorinnen und Senioren. Mit angepassten Übungen im Sitzen und Stehen zur Förderung von Gesundheit, Mobilität und innerer Stabilität.

Zwei Taiji-Fächerformen mit 21 und 42 Folgen – detailliert beschrieben und reich bebildert. Ein anspruchsvolles Übungsbuch mit Postern für fortgeschrittene Taiji-Praktizierende.

Ein fundierter Überblick über die Vielfalt des Taijiquan. Verständliche Antworten auf zentrale Fragen zu Stilen, Formen, Waffen, Partnerübungen und Grundlagen der Praxis.

Das umfassende Arbeitsbuch zur traditionellen langen Form des Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen. Detailliert beschrieben, reich illustriert und ergänzt durch drei große DIN-A2-Poster.

Demonstrations-DVD mit ausgewählten Übungen des bewegten Qigong (Dong Gong) als Ergänzung zum „Qigong Übungsbuch Band 2“.

Seltene Qigong-Form der daoistischen inneren Alchemie (NeiDan Shu). Die originale Überlieferung des Hui Chun Gong mit revitalisierenden Übungen und drei großen Übungspostern.

Zeitgemäßes Qigong zur Stärkung von Qi und Essenz. Fließende Bewegungen mit Spiraldynamik, leicht erlernbar und ideal für die regelmäßige Praxis – mit Poster.

Kleine Zen-Geschichten zum Innehalten, Nachdenken und Schmunzeln. Leicht zugängliche Prosa mit Tiefe – ein beliebtes Geschenk für viele Anlässe.

Umfassendes Übungsbuch zu den ersten drei Übungsreihen des Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen. Schritt für Schritt erklärt, reich bebildert und mit drei großen DIN-A2-Postern – konzipiert für Übende und Unterrichtende.