Foen Tjoen Lie
Demonstrations-DVD mit ausgewählten Übungen des bewegten Qigong (Dong Gong) als Ergänzung zum „Qigong Übungsbuch Band 2“.
Stress verstehen, Belastungen reduzieren und neue Kraft schöpfen: Dieses Buch verbindet moderne Erkenntnisse der Stressforschung mit bewährten Methoden aus Qigong, TCM und Progressiver Muskelentspannung. Mit zahlreichen bebilderten Übungen für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.
Kleine Zen-Geschichten zum Innehalten, Nachdenken und Schmunzeln. Leicht zugängliche Prosa mit Tiefe – ein beliebtes Geschenk für viele Anlässe.
Ein fundierter Überblick über die Vielfalt des Taijiquan. Verständliche Antworten auf zentrale Fragen zu Stilen, Formen, Waffen, Partnerübungen und Grundlagen der Praxis.
Buch und DVD im praktischen Set: Verständliche Informationen über Stress und Stressbewältigung kombiniert mit praxisbewährten Qigong-Übungen für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.
Das Komplett-Set zu „Den Tiger zähmen – Stressbewältigung durch Qigong“: Buch, DVD und Poster verbinden fundiertes Hintergrundwissen mit praktischen Übungen und einer übersichtlichen Alltagshilfe für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.
Buch und Poster im praktischen Set: Fundiertes Wissen über Stressbewältigung kombiniert mit einer übersichtlichen Übungshilfe für die tägliche Qigong-Praxis.
Ein kompakter Einstieg in das Yang-Stil Taijiquan mit einer klar strukturierten Kurzform. Buch von Foen Tjoeng Lie mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Erklärungen, Wire-O-Bindung und großem DIN-A2-Poster.
Zeitgemäßes Qigong zur Stärkung von Qi und Essenz. Fließende Bewegungen mit Spiraldynamik, leicht erlernbar und ideal für die regelmäßige Praxis – mit Poster.
Ein systematischer Einstieg in das Taijiquan mit einer kompakten Kurzform zum Üben zu Hause. Buch von Foen Tjoeng Lie mit 108 Seiten, praktischer Wire-O-Bindung und zusätzlichem Übungsposter.
Fundierter Überblick über Herkunft, Methoden und Praxis des Qigong. Ein sachliches Nachschlagewerk für Lernende, Praktizierende und Unterrichtende – erweiterte Neuauflage.
Modernes Qigong zur Öffnung der Meridiane mit spiraldynamischen Bewegungen. Systematisch aufgebautes Übungsprogramm zur Förderung von Qi-Fluss, Gesundheit und innerer Balance.
Seltene Qigong-Form der daoistischen inneren Alchemie (NeiDan Shu). Die originale Überlieferung des Hui Chun Gong mit revitalisierenden Übungen und drei großen Übungspostern.
Zwei Taiji-Fächerformen mit 21 und 42 Folgen – detailliert beschrieben und reich bebildert. Ein anspruchsvolles Übungsbuch mit Postern für fortgeschrittene Taiji-Praktizierende.
Die bekannteste standardisierte Taiji-Schwertform mit 32 Folgen – detailliert beschrieben und reich bebildert. Übungsbuch von Foen Tjoeng Lie und Guiyan Jian mit Wire-O-Bindung und großem Poster zur Gesamtübersicht.
Der bewährte Klassiker zur 24er Peking-Form des Taijiquan. Schritt-für-Schritt erklärt, reich bebildert und ergänzt durch zwei Übungsposter – ideal zum Erlernen und Vertiefen der Form.
Klassisches Übungsbuch zum Stillen Qigong (Jing Gong). Detaillierte Anleitungen, Hintergrundwissen und Zeichnungen zu traditionellen Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen.
Klassisches Übungsbuch zum Bewegten Qigong (Dong Gong). Acht traditionelle Qigong-Formen mit ausführlichen Beschreibungen, Fotos und Schrittdiagrammen sowie zwei großen Übungspostern.
Umfassendes Übungsbuch zu den ersten drei Übungsreihen des Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen. Schritt für Schritt erklärt, reich bebildert und mit drei großen DIN-A2-Postern – konzipiert für Übende und Unterrichtende.