Qigong-DVDs
Qigong DVDs als Ergänzung: Formen in klarer Darstellung, aus verschiedenen Perspektiven – ideal zum Wiederholen und Festigen des Gelernten.
Qigong DVDs – Formen sehen und erinnern
Unsere Qigong DVDs zeigen die klassischen Übungsreihen in klarer Abfolge. Die Bewegungen werden vollständig und aus verschiedenen Blickwinkeln demonstriert, sodass Abläufe und Übergänge nachvollziehbar sind.
Kein Ersatz für Unterricht
Die DVDs enthalten keine verbalen Erklärungen und sind nicht dafür gedacht, Qigong ohne Anleitung zu erlernen. Sie dienen als visuelle Ergänzung zu den passenden Büchern und zum Unterricht bei qualifizierten Lehrerinnen und Lehrern.
Themenüberblick der Qigong DVDs
- Grundlagen & Klassiker: Taiji Qigong mit 18 Folgen (1.–3. Übungsreihe)
- Gesundheitsreihen: Qigong der vier Jahreszeiten, Qigong nach den Fünf Elementen
- Zielgruppen: Qigong für Senioren (LaoNian Qigong)
- Traditionelle Systeme: Hui Chun Gong, ShaoLin YiZhiChan (Finger-Zen), JianShen YiQi Fa
- Energetische Methoden: TongJing XingQi Fa – Qigong zur Öffnung der Meridiane
Praktische Vorteile
- Gezielt üben: einzelne Sequenzen lassen sich anwählen, um bestimmte Abschnitte zu wiederholen.
- Vertiefen: bereits Erlerntes wird veranschaulicht und kann leichter gefestigt werden.
- Kombinieren: mit den Büchern erhalten Sie die notwendigen Erklärungen, Hinweise und Hintergründe.
Damit bieten die Qigong DVDs eine wertvolle Möglichkeit, die eigene Praxis lebendig zu halten, Bewegungen zu überprüfen und sich immer wieder neu inspirieren zu lassen.
Demonstrations-DVD mit ausgewählten Übungen des bewegten Qigong (Dong Gong) als Ergänzung zum „Qigong Übungsbuch Band 2“.
Bewährter Qigong-Ratgeber nach den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Überarbeitete Neuauflage mit Buch und Übungs-DVD, Meridian-Dehnübungen und Stilles Qigong.
Demonstrations-DVD des seltenen Hui Chun Gong – „Die Rückkehr des Frühlings“. Original-Version mit 13 Folgen nach Meister Bian ZhiZhong.
Demonstrations-DVD des JianShen YiQi Fa – einer Qigong-Form mit 8 Folgen zur Qi- und Essenzvermehrung, basierend auf Qigong und inneren Kampfkünsten.
Demonstrations-DVD des Qigong des fliegenden Kranichs (He Xiang Zhuang), einer populären Qigong-Form mit fünf Teilübungen.
Demonstrations-DVD mit drei Haupt-Übungsreihen und ergänzenden Spezial-Übungen aus dem Qigong für Senioren.
Demonstrations-DVD mit zwei Qigong-Übungsreihen: „Öffnung zum Himmel und zur Erde“ sowie „Qigong zur Gesundheitspflege“.
Demonstrations-DVD mit ReShen Fa (körper wärmendes Qigong) und YiZhi Chan (buddhistisches Finger-Zen-Qigong).
Demonstrations-DVD zum Taiji Qigong mit 18 Folgen. Sanfte, fließende Bewegungen zur Verbindung von Taiji und Qigong, gezeigt aus mehreren Perspektiven.
Demonstrations-DVD zum zweiten Übungssatz des Taiji Qigong mit 18 Folgen. Aufbauend auf dem ersten Satz, mit höheren Anforderungen an Koordination und Beweglichkeit.
Demonstrations-DVD zum dritten Übungssatz des Taiji Qigong mit 18 Folgen. Sanfte, harmonische Bewegungen mit fließendem Übergang, gezeigt aus mehreren Perspektiven.
Demonstrations-DVD des Tong Jing Xing Qi Fa – Qigong zur Öffnung der Meridiane mit Lockerungs-, Dehn- und Hauptübungen.
Demonstrations-DVD des Xi Sui Jing – Knochenmark Qigong. Spiralförmige Bewegungen zur Aktivierung von Wirbelsäule, Knochen und Qi-Fluss.