Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen – Buch + 3 DVDs
Dieses Komplett-Set vereint das Übungsbuch „Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen“ mit den drei dazugehörigen DVDs. Buch und Filme ergänzen sich zu einem umfassenden Lern- und Übungssystem, das die drei Übungssätze sowohl ausführlich erklärt als auch in ihrer vollständigen Bewegung demonstriert.
Taiji Qigong Shiba Shi verbindet Elemente des Taijiquan und Qigong zu harmonischen, fließenden Bewegungsfolgen. Das von Prof. Lin Hou Sheng entwickelte Übungssystem zeichnet sich durch weiche Bewegungen, fließende Übergänge und eine harmonische Verbindung von Körper und Geist aus.
Das Buch vermittelt die methodischen Grundlagen und beschreibt die Übungen ausführlich anhand zahlreicher Fotos und verständlicher Schritt-für-Schritt-Erklärungen. Dadurch können einzelne Bewegungen, Körperhaltungen und Abläufe in Ruhe nachvollzogen und gezielt erarbeitet werden. Die im Buch enthaltenen Poster bieten zusätzlich einen übersichtlichen Gesamtüberblick für die regelmäßige Übungspraxis.
Die drei DVDs ergänzen diese detaillierten Erläuterungen durch die Demonstration des ersten, zweiten und dritten Übungssatzes. Unterschiedliche Ansichten erleichtern das Erkennen wichtiger Bewegungsdetails und vermitteln zugleich Bewegungsfluss, Rhythmus und die charakteristische weiche Ausführung des Taiji Qigong.
Inhalt
- Buch: Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen
- Ausführliche Erläuterungen und Schritt-für-Schritt-Darstellungen mit zahlreichen Fotos
- Inklusive Übungsposter
- DVD 1: Taiji Qigong mit 18 Folgen – 1. Übungssatz
- DVD 2: Taiji Qigong mit 18 Folgen – 2. Übungssatz
- DVD 3: Taiji Qigong mit 18 Folgen – 3. Übungssatz
- Demonstrationen aus unterschiedlichen Ansichten
- DVDs inklusive MP4-Dateien für Computer, Tablet und Smartphone
Besonderheiten
- Umfassendes Set aus Übungsbuch und allen drei DVDs
- Alle drei Übungssätze des Taiji Qigong Shiba Shi in einem Lernsystem
- Kombination aus detaillierter Erklärung, zahlreichen Abbildungen und visueller Demonstration
- Unterschiedliche Perspektiven erleichtern das Nachvollziehen der Bewegungsabläufe
- Ideal für Selbststudium, regelmäßige Praxis und Unterricht
Zielgruppe
- Qigong-Praktizierende aller Erfahrungsstufen
- Übende des Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen
- Praktizierende, die alle drei Übungssätze kennenlernen und vertiefen möchten
- Taijiquan-Praktizierende mit Interesse an der Verbindung von Taiji und Qigong
- Qigong-Lehrende und Kursleitende
Nutzen
- Verbindet ausführliche Bewegungserklärungen mit vollständigen Demonstrationen
- Erleichtert das systematische Erlernen der drei Übungssätze
- Unterstützt das Verständnis von Bewegungsqualität, Rhythmus und Übergängen
- Ermöglicht das gezielte Nachschlagen im Buch und den direkten Vergleich mit der filmischen Ausführung
- Bietet eine umfassende Grundlage für langfristige Praxis und Unterricht
Buch und drei DVDs ergänzen sich zu einem umfassenden Lern- und Übungsset für das Taiji Qigong Shiba Shi mit 18 Folgen. Während das Buch Hintergründe und Bewegungsdetails ausführlich erschließt, machen die DVDs den fließenden Charakter der drei Übungssätze unmittelbar sichtbar. So lassen sich einzelne Übungen genau studieren und zugleich in ihrem vollständigen Bewegungszusammenhang nachvollziehen.
Angaben zur Produktsicherheit
Herstellerinformationen:
Kolibri Verlags GmbH
Mühlenkamp 10
Nienborstel, Deutschland, 24819
infos@kolibriverlag.de
https://www.kolibri-verlag.de
