Neu im Sortiment
Das Komplett-Set zu „Den Tiger zähmen – Stressbewältigung durch Qigong“: Buch, DVD und Poster verbinden fundiertes Hintergrundwissen mit praktischen Übungen und einer übersichtlichen Alltagshilfe für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.
Buch und DVD im praktischen Set: Verständliche Informationen über Stress und Stressbewältigung kombiniert mit praxisbewährten Qigong-Übungen für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.
Buch und Poster im praktischen Set: Fundiertes Wissen über Stressbewältigung kombiniert mit einer übersichtlichen Übungshilfe für die tägliche Qigong-Praxis.
Stress verstehen, Belastungen reduzieren und neue Kraft schöpfen: Dieses Buch verbindet moderne Erkenntnisse der Stressforschung mit bewährten Methoden aus Qigong, TCM und Progressiver Muskelentspannung. Mit zahlreichen bebilderten Übungen für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.