Foen Tjoen Lie
Stress verstehen, Belastungen reduzieren und neue Kraft schöpfen: Dieses Buch verbindet moderne Erkenntnisse der Stressforschung mit bewährten Methoden aus Qigong, TCM und Progressiver Muskelentspannung. Mit zahlreichen bebilderten Übungen für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.
Buch und DVD im praktischen Set: Verständliche Informationen über Stress und Stressbewältigung kombiniert mit praxisbewährten Qigong-Übungen für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.
Das Komplett-Set zu „Den Tiger zähmen – Stressbewältigung durch Qigong“: Buch, DVD und Poster verbinden fundiertes Hintergrundwissen mit praktischen Übungen und einer übersichtlichen Alltagshilfe für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung.
Buch und Poster im praktischen Set: Fundiertes Wissen über Stressbewältigung kombiniert mit einer übersichtlichen Übungshilfe für die tägliche Qigong-Praxis.