Qigong des fliegenden Kranichs
Das Qigong des fliegenden Kranichs (He Xiang Zhuang) wurde in den
1970er-Jahren von Meister Zhao Jinxiang komponiert. Die Übungsreihe
wurde von verschiedenen alten Qigong-Formen inspiriert und fand
innerhalb kurzer Zeit große Verbreitung sowohl in China als auch
im Ausland.
Die Bewegungen orientieren sich an der Symbolik und Dynamik des
Kranichs und zeichnen sich durch Leichtigkeit, Weite und ruhige
Übergänge aus. Dem Kranich-Qigong werden unter anderem Wirkungen
wie das Lösen von Qi-Blockaden und eine aufhellende Wirkung auf
die psychische Stimmung zugeschrieben.
In dieser Demonstrations-DVD zeigt Foen Tjoeng Lie die fünf
Teilübungen des Qigong des fliegenden Kranichs. Die Darstellung
erfolgt aus zwei Perspektiven, sodass die Bewegungen gut
nachvollziehbar sind.
Die DVD dient als Referenz- und Übungsmaterial für Praktizierende,
die diese bekannte und zugleich sanfte Qigong-Form kennenlernen
oder vertiefen möchten.
Inhalt
- Qigong des fliegenden Kranichs (He Xiang Zhuang)
- 5 Teilübungen
- Reine Demonstration der vollständigen Übungsreihe
Besonderheiten
- Bekannte und weit verbreitete Qigong-Form
- Inspiriert von klassischen Qigong-Übungen
- Leichte, fließende Bewegungen
- Darstellung aus zwei Perspektiven
Zielgruppe
- Qigong-Praktizierende
- Einsteigerinnen und Einsteiger
- Fortgeschrittene Übende
- Lehrende und Unterrichtende
Demonstration
Die fünf Teilübungen des Qigong des fliegenden Kranichs werden
von Foen Tjoeng Lie demonstriert.
Technische Daten
-
Titel: Qigong des fliegenden Kranichs
-
Originaltitel: He Xiang Zhuang
-
Demonstration: Foen Tjoeng Lie
-
Umfang: 5 Teilübungen
-
Gesamtlaufzeit: ca. 46 Minuten
-
Zusatz: inklusive MP4-Datei (für Computer, Tablet, Smartphone)
-
ISBN: 978-3-928288-51-4
-
Verlag: Kolibri Verlag
Angaben zur Produktsicherheit
Herstellerinformationen:
Kolibri Verlags GmbH
Mühlenkamp 10
Nienborstel, Deutschland, 24819
infos@kolibriverlag.de
https://www.kolibri-verlag.de
