Taiji-Bücher
Taiji Bücher mit klaren Übungsabfolgen und fundiertem Hintergrund: vom Einstieg bis zur Vertiefung – verständlich erklärt, praxisnah, didaktisch sauber.
Taiji Bücher – Formen verstehen, Praxis vertiefen
Die Taiji Bücher des Kolibri Verlags führen Schritt für Schritt durch wichtige Formen und Prinzipien des Taijiquan. Sie verbinden präzise Bewegungsanleitungen mit Hinweisen zu Atmung, Struktur, Entspannung und Achtsamkeit – geeignet für Einsteiger, Fortgeschrittene und Lehrende.
Was Sie erwartet
- Formklarheit: nachvollziehbare Schrittfolgen, Fotos/Abbildungen, häufige Fehlerbilder und Korrekturhinweise.
- Prinzipien & Hintergründe: Gewichtsverlagerung, Achse, Verwurzelung, elastische Kraft, innere Ruhe.
- Transfer in den Alltag: Übungsdauer und Dosierung, Varianten, gesundheitsorientierte Anwendungen.
Themenüberblick & Schwerpunkte
- Formen & Stile: Yang‑Stil Taijiquan (u. a. 13 und 85 Folgen), Peking‑Form, Taijiquan – Schritt für Schritt.
- Waffenformen: Taiji‑Schwert (32 Folgen), Taiji‑Säbel, Taiji‑Fächer (21 und 42 Folgen).
- Qigong‑Bezug im Taiji: Taiji Qigong mit 18 Folgen (1.–3. Übungsreihe).
- Hintergrund & Essays: DAO Sonderheft Taijiquan 1 + 2, Wissenswertes über Taijiquan, ergänzende Titel (Es gibt keine Geheimnisse, An der Pforte zum Wunderbaren).
Ob Sie Ihre erste Form sauber aufbauen, eine Waffenform erlernen oder methodische Impulse für den Unterricht suchen – hier finden Sie die passende Lektüre, um Technik, Körpergefühl und innere Ruhe nachhaltig zu entwickeln.
Der bewährte Klassiker zur 24er Peking-Form des Taijiquan. Schritt-für-Schritt erklärt, reich bebildert und ergänzt durch zwei Übungsposter – ideal zum Erlernen und Vertiefen der Form.
Ein systematischer Einstieg in das Taijiquan mit einer kompakten Kurzform zum Üben zu Hause. Buch von Foen Tjoeng Lie mit 108 Seiten, praktischer Wire-O-Bindung und zusätzlichem Übungsposter.