Taiji Qigong mit 18 Folgen – 3. Übungssatz
Taiji Qigong ist eine Übungsform, die die wesentlichen Elemente des
Taijiquan und des Qigong miteinander verbindet. Sie wurde in den
1970er-Jahren von dem renommierten Qigong- und Taijiquan-Meister
Prof. Lin Hou Sheng konzipiert und hat sich seitdem weltweit verbreitet.
Die Übungsform wirkt gesundheitsfördernd und harmonisierend auf Körper
und Geist.
Auf dieser DVD wird der dritte Übungssatz des Taiji Qigong mit 18 Folgen
vollständig demonstriert. Die Bewegungen sind in ihrer Struktur mit
denen des ersten Übungssatzes verwandt und zeichnen sich durch
Weichheit, einen nahtlosen Bewegungsfluss, Harmonie und Eleganz aus.
Der dritte Übungssatz vertieft die zuvor erlernten Prinzipien und
fördert insbesondere die Qualität der Bewegungsausführung,
die Koordination sowie das innere Erleben der Form.
Alle Folgen werden frontal sowie in einer Doppelansicht
(frontal und seitlich) gezeigt, sodass die Bewegungsdetails gut
nachvollziehbar sind.
Inhalt
- Taiji Qigong mit 18 Folgen – 3. Übungssatz
- Demonstration der vollständigen Form
- Darstellung frontal und in Doppelansicht
Besonderheiten
- Sanfte, harmonische Bewegungen
- Nahtloser Bewegungsfluss
- Vertiefung der Taiji-Qigong-Prinzipien
- Mehrere Perspektiven zur besseren Orientierung
Zielgruppe
- Taiji-Qigong-Praktizierende
- Übende mit Grundkenntnissen
- Fortgeschrittene Praktizierende
- Lehrende und Unterrichtende
Demonstration
Der dritte Übungssatz wird von Helmut Oberlack demonstriert,
einem erfahrenen Qigong-Praktizierenden und -Lehrer.
Technische Daten
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Titel: Taiji Qigong mit 18 Folgen – 3. Übungssatz
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Demonstration: Helmut Oberlack
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Gesamtlaufzeit: ca. 25 Minuten
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Darstellung: frontal & Doppelansicht (frontal/seitlich)
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Zusatz: inklusive MP4-Datei (für Computer, Tablet, Smartphone)
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ISBN: 978-3-928288-83-5
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Verlag: Kolibri Verlag
Angaben zur Produktsicherheit
Herstellerinformationen:
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