Qigong-DVDs

Qigong DVDs als Ergänzung: Formen in klarer Darstellung, aus verschiedenen Perspektiven – ideal zum Wiederholen und Festigen des Gelernten.

Qigong DVDs – Formen sehen und erinnern

Unsere Qigong DVDs zeigen die klassischen Übungsreihen in klarer Abfolge. Die Bewegungen werden vollständig und aus verschiedenen Blickwinkeln demonstriert, sodass Abläufe und Übergänge nachvollziehbar sind.

Kein Ersatz für Unterricht

Die DVDs enthalten keine verbalen Erklärungen und sind nicht dafür gedacht, Qigong ohne Anleitung zu erlernen. Sie dienen als visuelle Ergänzung zu den passenden Büchern und zum Unterricht bei qualifizierten Lehrerinnen und Lehrern.

Themenüberblick der Qigong DVDs

• Grundlagen & Klassiker: Taiji Qigong mit 18 Folgen (1.–3. Übungsreihe)
• Gesundheitsreihen: Qigong der vier Jahreszeiten, Qigong nach den Fünf Elementen
• Zielgruppen: Qigong für Senioren (LaoNian Qigong)
• Traditionelle Systeme: Hui Chun Gong, ShaoLin YiZhiChan (Finger-Zen), JianShen YiQi Fa
• Energetische Methoden: TongJing XingQi Fa – Qigong zur Öffnung der Meridiane

Praktische Vorteile

• Gezielt üben: einzelne Sequenzen lassen sich anwählen, um bestimmte Abschnitte zu wiederholen.
• Vertiefen: bereits Erlerntes wird veranschaulicht und kann leichter gefestigt werden.
• Kombinieren: mit den Büchern erhalten Sie die notwendigen Erklärungen, Hinweise und Hintergründe.

Damit bieten die Qigong DVDs eine wertvolle Möglichkeit, die eigene Praxis lebendig zu halten, Bewegungen zu überprüfen und sich immer wieder neu inspirieren zu lassen.