Taiji

Taiji (Taijiquan) ist eine chinesische innere Kampfkunst, in der Bewegung, Atmung und innere Aufmerksamkeit zu einer Einheit verbunden werden. Die langsamen, fließenden Bewegungen dienen nicht nur der äußeren Form, sondern der Schulung von Struktur, Gleichgewicht, Koordination und innerer Kraft. Taiji wird als langfristiger Übungsweg verstanden, der Körper und Geist gleichermaßen einbezieht.

Historisch haben sich unterschiedliche Familienstile und Formen entwickelt, darunter der Chen-, Yang-, Wu- und Sun-Stil. Neben den Handformen gehören auch verschiedene Waffenformen zum Taiji, etwa Schwert, Säbel, Langstock oder Fächer. Sie vertiefen das Verständnis von Bewegung, Distanz, Stabilität und innerer Verbindung und sind integraler Bestandteil der traditionellen Taiji-Lehre.

Das Taiji-Programm des Kolibri Verlag richtet sich an Übende und Lehrende, die Taiji als ganzheitlichen Übungs- und Lernprozess verstehen. Die in Büchern und DVDs dargestellten Inhalte wurden über Jahrzehnte hinweg von Foen Tjoeng Lie selbst unterrichtet und weitergegeben. Viele dieser Formen und Prinzipien stehen in enger Verknüpfung zum Qigong, das im Taiji sowohl zur Vorbereitung als auch zur Vertiefung der inneren Arbeit eingesetzt wird.

Neben seinem kämpferischen Ursprung besitzt Taiji auch einen hohen gesundheitlichen Wert. Aus medizinischer Sicht wird Taiji zur Förderung von Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung geschätzt und gilt heute als präventive Übungsmethode, die auch in Deutschland im Rahmen der Gesundheitsförderung anerkannt ist.

Heute zieht sich Foen Tjoeng Lie altersbedingt schrittweise aus der aktiven Lehrtätigkeit zurück. Sein Werk wird jedoch von einem gewachsenen Netzwerk qualifizierter Lehrerinnen und Lehrer in Deutschland fortgeführt, die Taiji und Qigong in Unterricht und Seminaren weitergeben. Die Veröffentlichungen des Kolibri Verlages bilden dabei eine verbindende Grundlage zwischen eigenem Üben, Lehre und gemeinsamer Praxis.